Depresyondaki kişiler; sürekli üzgün ve umutsuz hisseder. Hayata karşı ilgi ve beklentileri azalırken uyku bozukluğu, iştahta artış ya da azalma gibi belirtiler görülür. Hastaya zarar veren şeyin çoğu zaman bu durumun kendisi olmadığını belirten uzmanlar; iyi....
Kivi yemekten yatmadan önce içilenlere kadar, ne yediğiniz uyku kalitenizi etkileyebilir. İşte daha dinlendirici bir gece uykusu için yardımcı olabilecekler ve kaçınmanız gerekenler.
Artvin'in Şavşat ilçesinde kış uykusundan uyanan bir bozayının karla kaplı yamaçtan inerken kaydığı anlar dronla görüntülendi.
Uzmanlar, navigasyon uygulamalarının hayatı kolaylaştırmasına rağmen sürekli kullanımının beynin yön bulma ve hafıza becerilerini zayıflatabileceğini belirtiyor. Nörolog Kaan Aygün’e göre beyin, normalde çevreyi haritalandırıp rota oluştururken navigasyon kull...
